„Aktywni, bezpieczni –

Zmierz ciśnienie przed treningiem! ”

Czy wiesz, że:

• Polska jest najszybciej starzejącym się społeczeństwem w Europie – w klubach fitness ćwiczą coraz starsi ludzie? 
• Na nadciśnienie tętnicze choruje w Polsce 10,5 mln Polaków, a choroby serca są pierwszą przyczyną zgonów w Polsce?
• Tylko 8% kobiet i 6,6% mężczyzn zna prawidłowe wartości ciśnienia tętniczego?
• Styl zżycia warunkuje zdrowie w ok. 52%?
• Tylko 22% Polaków ćwiczy regularnie 1-2 razy w tygodniu?
• Siedzący tryb życia jest czwartą przyczyną zgonów na świecie?!?
• Nadciśnienie tętnicze jest jednym z głównych czynników ryzyka zawału serca i udaru mózgu, czyli chorób bezpośrednio zagrażających zżyciu?!

Czy zatem jesteś świadomy swojego stanu zdrowia?

Czy mierzysz swoje ciśnienie tętnicze?

Czy wiesz jak prawidłowo dokonać pomiaru ciśnienia?

Exercise is Medicine Polska, Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego – PZH, Gdański Uniwersytet Medyczny pragną zaprosić wszystkich do POMIARU CIŚNIENIA TĘTNICZEGO, w ramach kampanii „Aktywni, bezpieczni – Zmierz ciśnienie przed treningiem!”

Dzięki takim wydarzeniom pragniemy zaangażować w proces zmiany świadomości społecznej wszystkie pokolenia Polaków, począwszy od dzieci, poprzez młodzież, dorosłych, kobiety w ciąży i seniorów!

Dowiedz się więcej na temat swojego zdrowia! – WYPEŁNIJ ANKIETĘ – zajmie Ci to maksymalnie 3 minuty! Zadbaj o siebie i swoich bliskich – poproś o wypełnienie ankiety swoją rodzinę, przyjaciół koleżankę i kolegę!

Wspólnie podnieśmy świadomość naszego społeczeństwa na temat czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych!

  1. Zmierz ciśnienie przed treningiem – zajmie Ci to maksymalnie 3 minuty.   
  2. Dowiedz się jak prawidłowo mierzyć ciśnienie.
  3. Odbierz broszurę edukacyjną „Nadciśnienie tętnicze, a aktywność fizyczna” i dowiedz się więcej na temat swojego zdrowia!

Wyniki badań zebrane podczas projektu zostaną opracowane i przedstawione podczas Kongresu Exercise is Medicine w dniach 1 8-20 października 2019 roku w Warszawie.